来月のヨガ教室の案内(^^)

最近運動してなくてやばいなぁ〜と感じてる方！身体や頭が重たい方！メリハリボディーを目指したい方！身体を柔らかくしたい方！仕事復帰へ向けて体力をつけたい方、どんな理由でもヨガをしたい方大募集中(^^)子育て中のママさんへお子様同伴でヨガできます(^^)


〜ヨガして身体と会話しながら、深い呼吸して、生き生き楽しく過ごそう！！〜
〜ポーズが決まると気持ち良い♡〜

Vinyasaヨガ




日程　2016年9月2日（金）13時〜14時　残り8人
　　　 2016年9月23日（金）13時〜14時　残り7人

場所　ベビマ！オキナワ
　　　〒901-2316　北中城村安谷屋2162−2　安里アパートA
※ナビで住所を検索してこられる場合、建物の裏や道反対側に案内される場合があります。ベビマ！オキナワは県道８１号線沿いです。
お店前に小さな立て看板があります。

持ち物　ヨガマット（持ってない方はレンタル200円あります）、飲み物、フェイスタオル

参加費　¥1,000

★子育て中のママさんへ★
産後6ヵ月以降からの参加よろしくお願いします(^^)身体の不調を感じてるママさんは、お医者様からの許可をもらってくださいね。
産後の気持ちの不安も身体を少し動かすことで、緩和されますよ！！一緒に身体動かしましょう(^^)

★講師紹介★

プロフィール
講師　渡 留美
心も身体も両方バランスの取れた健康体になりましょう✨
をモットーに日々を毎日穏やかに、peaceful mindで過ごせるように、ヨガで自身をセルフケア・セルフメンテナンス・セルフセラピーしていきましょう
病気知らず、医者要らず‼︎っとなりましょう〜✨

ご予約は、
ベビマ！オキナワのお問い合わせフォームorベビマ！オキナワ090-9599-3347まで
info@babyma.okinawa
予約の際は、ヨガ希望、希望日とお名前、お子様同伴の場合月齢、連絡先教えてくださいね(^^)



★ベビマ！オキナワ（地図）
https://www.google.co.jp/maps/place/%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%9E%EF%BC%81%E3%82%AA%E3%82%AD%E3%83%8A%E3%83%AF/@26.2965697,127.7812111,17z/data=!4m5!3m4!1s0x34e512c21dd58799:0x98389dca6cabf4d5!8m2!3d26.295882!4d127.782064